＜イベント・教室情報＞

※初めての方でも気軽に参加できる様々な内容の教室を開催しています。 ※参加前に「相模原ギオンスタジアム主催教室注意事項」をご確認ください。

＜更新情報＞

更新日 見出し 更新内容   2026年 3月15日 募集開始  「広報さがみはら　3月15日号　掲載開始」   2026年 3月1日 募集開始  「広報さがみはら　3月1日号　掲載開始」   2026年 2月15日 募集開始  「広報さがみはら　2月15日号　掲載無し」

●広報さがみはら　3月15日号　お申込みは19日　8時30分～   身体すっきり、ストレッチヨガ 毎週月曜日　全8回 (PDF　785KB） お申込みはこちら 姿勢改善ヨガ 毎週水曜日　全8回 (PDF　884KB） お申込みはこちら     シェイプアップ 毎週水曜日　全10回 (PDF　698KB） お申込みはこちら   プリザーブドフラワー 端午アレンジ (PDF　282KB） 令和8年4月16日(木) 令和8年4月17日(金)   フラワーアレンジメント 母の日アレンジ (PDF　340KB） 令和8年4月22日(水) 令和8年4月24日(金）

●広報さがみはら　3月1日号　お申込みは5日　８時３０分～   リラックスヨガ・　　　　　　 　　　　　リフレッシュヨガ (毎週木曜日　全12回) (PDF　987KB） お申込みはこちら カラダ楽らく元気アップ体操 (毎週金曜日　全8回) (PDF　1,271KB） お申込みはこちら      ソフトエアロ＆ストレッチ (毎週月曜日　全8回) （PDF　1,098KB） お申込みはこちら   楽しく健康、筋力アップ　　　 　　　　　　　　　　　＆リラクセーション (毎週木曜日　全10回) （PDF　1,044KB） お申込みはこちら   ピラティス (毎週金曜日　全8回) （PDF　792KB） お申込みはこちら   アスリートの気持ちで　　　　 　　　　　　　　　楽しく筋力アップ (毎週月曜日　全10回) （PDF　708KB） お申込みはこちら 骨盤すっきり　　　　　 　　　　　エクササイズ (毎週木曜日　全8回) （PDF　793KB） お申込みはこちら   跳び箱・鉄棒 (毎週金曜日　全9回) （PDF　578KB） お申込みはこちら 筋力・機能向上 (毎週火曜日　全8回) （PDF　655KB） お申込みはこちら