| ＜相模原ギオンスタジアム教室一覧＞ |
募集中の教室は「広報さがみはら掲載・募集中教室」でご確認ください
※日程及び内容は、変更となる場合があります。 |
| スポーツ系一般対象教室 |
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| ※リラックスヨガは初級、リフレッシュヨガは中級 |
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| ●山登り教室 令和7年度山登り教室調整中、決定次第公開 |
山登りに始めてのチャレンジをしたい、昔は登っていたけど今は体力が不安、そんな悩みを、経験豊富な登山トレーナーがサポートし、安全に登山が出来るように指導します。
山登り教室
時間 10：00～11：30（90分）
定員 ２０名
対象 １８歳以上
（高校生は除く）
参加費
①登山イベントセット
１１０００円
（全4回+登山イベント）
②教室のみ参加
８８００円
（全4回）
③登山イベントのみ参加の場合
５５００円
受付条件：登山経験者かつ体力に不安のない方
※①イベントセット、②教室参加は窓口でお支払い。
③イベントのみ参加は日本アウトドアトレーニング協会へお振込みになります。
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日程 |
募集開始 |
内容 |
申込方法 |
| 未定 |
未定 |
登山教室の流れ、卓上講習、登山のためのトレーニング |
・ 募集期間内に窓口に直接か
Ｅメール、ファクス、電話にて
・希望する教室名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
・※その他・質問欄に
①登山イベントセット参加
②教室のみ参加
どちらに参加か記入
を伝えお申し込みください
登山イベント参加についてはイベント申込規約に同意が必要となります。 |
| 未定 |
卓上講習、登山のためのトレーニング |
| 未定 |
登山のためのトレーニング、登山の歩き方練習 |
| 未定 |
登山の歩き方練習（相模原公園ウォーキング） |
| 登山イベント |
| 未定 |
※登山イベントセット先行募集の為定員になり次第締切 |
未定
定員２０名
参加費５５００円
７：３０～１６：００
イベント規約同意書こちら |
イベントのお問い合わせ先 |
| 未定 |
日本アウトドアトレーニング協会
E-mail info@outdoortraining.or.jp
電話
03-6336-2929
HP
https://outdoortraining.or.jp/
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| ●ピラティス無料体験会 |
器具を使わない自重ピラティス、リハビリ目的が発祥であるため、運動経験が浅い方でも無理なく姿勢を改善、インナーマッスルの強化が期待出来ます。固まっている筋肉はストレッチし、使えていない体幹を使えるようになることで、きれいな姿勢を手に入れ、動けるからだを手に入れましょう。
| 日時、対象、定員、費用 |
持ち物 |
募集開始 |
応募方法 |
日程： ４月１１日 （金曜日）
時間： 11：00～11：45（45分）
対象： １８歳以上の方（高校生は除く）
定員： ２０名
費用： 無料
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運動しやすい服装、水分補給用の飲料、タオル、ヨガマット、ゴミ持ち帰り用袋（ゴミは各自持帰る） |
３月５日
満員
キャンセル待ち |
募集期間内に窓口に直接か、Ｅメール、ファクス、電話にて
・希望する教室名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
※現在ご予約満員の為キャンセル待ちでの受付になります。
～キャンセル待ちの方へ～
キャンセルがでましたら、順番にご連絡致します。開催日3日前、8日（火）までに連絡が無かった場合はご参加いただけませんのでご承知おきください。 |
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| ●ストレッチポールピラティス無料体験会 |
ハーフストレッチポールを使用し、肩甲骨をほぐし、無理なく筋力アップし肩こり、猫背解消を目指します。
ポールを使ったエクササイズのレパートリーをふやしたい、使い方がわからない、ポール運動は初めての方などに最適です。
| 日時、対象、定員、費用 |
持ち物 |
募集開始 |
応募方法 |
日程： ４月１１日 （金曜日）
時間： 12：15～13：00 （45分）
対象： １８歳以上の方（高校生は除く）
定員： ２０名
費用： 無料 |
運動しやすい服装、水分補給用の飲料、タオル、ヨガマット、ゴミ持ち帰り用袋（ゴミは各自持帰る）
※ハーフストレッチポールは教室で用意いたします。 |
３月５日
満員
キャンセル待ち
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募集期間内に窓口に直接か、Ｅメール、ファクス、電話にて
・希望する教室名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号 |
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| 令和7年度●太極舞 （タイチーダンス） |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
時間：9：30～10：30（６０分）
対象：１８歳以上の方（高校生は除く）
費用：各期 ７、０００円（全８回）
定員：各２０名 |
太極拳をベースにしたダンス調のエクササイズ、音楽に合わせて楽しく無理なくエクササイズ、リンパの流れを促進しエネルギーを全身に巡らせることで心身共にアンチエイジング効果が期待できます |
1期 |
４月１１日～６月２０日
（5/2、5/9、5/30を除く） |
３月５日 |
| 2期 |
７月４日～８月２９日
（8/15を除く） |
６月５日 |
| ３期 |
９月１２日～１１月２１日
（9/26、10/3、10/31を除く） |
８月１９日 |
| ４期 |
１２月５日～令和８年１月３０日
（1/2を除く） |
１１月５日 |
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●福田恭巳さん総合監修スラックライン 令和7年度の開催はありません |
| 5ｍ幅のナイロン製のベルト状のラインの上でバランスをとるスポーツ。老若男女問わず、 楽しみながら体幹とバランス感覚を鍛えられます |
水曜日
１９時１５分から２０時４５分まで
月１開催
各定員：２０名
各参加費：１０００円
対象：５歳児以上
（小学生以下は保護者同伴） |
日程 |
募集開始 |
申込方法 |
４月１０日
終了しました |
３月１９日 |
募集期間内に窓口に直接か、Ｅメール、ファクス、電話にて
・希望する教室名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
・その他の欄に希望日
を伝えお申し込みください
|
５月１５日
終了しました |
４月１９日 |
６月１９日
中止 |
５月１９日 |
７月１７日
終了しました |
６月１９日 |
８月２１日
終了しました |
７月１９日 |
９月１８日
終了しました |
８月１９日 |
１０月１６日
終了しました |
９月１９日 |
１１月１３日
終了しました |
１０月１９日 |
１２月１８日
終了しました
|
１１月１９日 |
令和７年１月２２日
中止 |
１２月１９日 |
令和７年２月１９日
終了しました |
１月１９日 |
令和７年３月１９日
終了しました |
２月１９日 |
スラックライン共同利用
教室参加者を対象とした一般開放です。
各参加費500円
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令和6年度
１２月～３月
令和7年度の開催はありません |
当日
直接会場へ |
事前申込は必要ありません。
左記カレンダーで開催日を確認し直接会場へお越しください
※混雑時には、お待ちいただく場合もあります
※R６年８月より時間変更になっております、ご注意ください。
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| 令和7年度 ●テーピング講習会 |
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日程、日時、対象、定員 |
募集開始 |
内容 |
申込方法 |
(PDF 1.09MB）
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日程：１１月２２日（土）
時間：１０:３０～１２:００（90分）
対象：全ての方
12歳以上（中学生以上）
定員：１５名 |
１０月１９日 |
テーピングの基礎や正しい巻き方を学ぶ |
募集期間内に窓口に直接か、Eメール、ファックス、電話にて
・希望する体験名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
を伝えお申込みください |
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| 令和7年度 ●ミニ門松づくり |
（PDF 2.59MB） |
日程：１２月２７日（土）
時間：１３：００～１４：３０（90分）
対象：小学生以上
（小学生以下は保護者同伴）
定員：１５名 |
募集開始 |
松や竹を用いてオリジナル“ミニ門松”を作成する |
募集期間内に窓口に直接か、Eメール、ファックス、電話にて
・希望する体験名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
を伝えお申込みください |
| 11月１９日 |
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| 令和7年度 ●押し絵づくり |
| 綿で立体感を出し、美しい布地で包み厚紙に貼った物を制作します |
（PDF 179KB）
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令和７年１０月２３日
13時00分から15時00分 |
９月１９日 |
募集期間内に窓口に直接か、Ｅメール、ファクス、電話にて
・希望する教室名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
を伝えお申し込みください
各定員：２４名
各参加費：２，２００円
対象：１８歳以上 |
令和８年３月１２日
13時00分から15時00分 |
２月５日 |
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| ● ランニングクリニック |
| ランニング初心者や愛好者を対象としたランニングドリル、補強運動、適切なフォームやペース配分などを指導する。 |
ランニングクリニック
午前10時～正午
各定員：２０名
各参加費：２，０００円
対象：１８歳以上（高校生を除く）
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日程 |
募集開始 |
テーマ |
| 未定 |
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| 未定 |
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| 未定 |
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|
| 未定 |
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| 申込方法 |
募集期間内に窓口に直接か、Ｅメール、ファクス、電話にて
・希望する教室名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
※参加希望日をご記入ください。
※ランニング経験を記入して下さい 例）週３～４日 10㎞等
未経験は無記入で構いません。
を伝えお申し込みください |
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| ●相模原ギオンスタジアム・アスレティクスアカデミー（小学生対象の陸上教室） |
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毎週木曜日 １７時００分から１８時３０分まで
【キッズクラス】 対象：小学１から３年生 定員：３３名
【ジュニアクラス】 対象：小学４から６年生 定員：４０名 |
走る・跳ぶ・投げるといった動作を中心に「リズミックラン・リズミックスキップ」など
ＮＰＯ法人日本ランニング振興機構所属の高野進氏（400ｍ 前日本記録保持者）が
監修した独自のプログラムを、子どもたちの発育発達状況に合わせて行います。
教室の詳細は、こちらのサイト（日本ランニング振興機構）からも確認できます。 |
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日程 |
費用 |
令和６年４月４日から令和７年３月２０日
※5/2、5/9、8/15、9/26、10/3、1/2を除く
※こちらは年間を通した教室です。 |
入会費 ３，０００円
年会費 １，０００円
月会費 ５，０００円
体験費 １，５００円/１回
Tシャツ代 ３，０００円
（２枚目から有料） |
| 令和7年度 日程 |
令和７年４月３日から令和８年３月２６日
※5/1、5/8、5/29、7/31、8/14、9/25、10/2、10/30、1/1を除く
※こちらは年間を通した教室です。 |
| 申込方法 |
令和7年度 ３月５日午前８時３０分から募集開始
当スタジアム宛Ｅメールに
・希望する教室名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
を伝えお申し込みください
※体験をご希望の方：
ご希望の体験日をご記入のうえ、上記同様にお申し込みください。
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| ● いきいきウォーキング教室 |
| 時間/対象/定員 |
日程 |
費用 |
申込方法 |
毎週火曜日
９時３０から10時４５分
対象：１８歳以上（高校生を除く）
定員：４５名（申込順） |
令和６年４月２日から令和７年３月２５日
※4/30、5/28、6/4、7/30、8/13、10/1、10/22、12/31、1/21、2/11を除く |
毎月
２，０００円 |
当スタジアム宛Ｅメールに
・希望する教室名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
を伝えお申し込みください |
| 令和7年度 日程 |
令和７年4月8日から令和８年3月24日
※4/29、5/6、6/3、9/23、9/30、11/4、12/30、1/20を除く |
| ●はつらつジョギング教室 |
毎週火曜日
１１時００分から１２時１５分
対象：１８歳以上（高校生を除く）
定員：４５名（申込順 |
令和６年４月２日から令和７年３月２５日
※4/30、5/28、6/4、7/30、8/13、10/1、10/22、12/31、1/21、2/11を除く |
毎月
２，０００円 |
当スタジアム宛Ｅメールに
・希望する教室名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
を伝えお申し込みください |
| 令和7年度 日程 |
令和７年4月8日から令和８年3月24日
※4/29、5/6、6/3、9/23、9/30、11/4、12/30、1/20を除く |
| ●シニア健康体操教室 （ 高齢者向け健康体操教室） |
毎週火曜日
１４時００分から１５時１５分
対象：６０歳以上（高校生を除く）
定員：５０名（申込順） |
令和６年４月２日から令和７年３月２５日
※4/30、5/28、6/4、7/30、8/13、10/1、10/22、12/31、1/21、2/11を除く |
毎月
２，０００円 |
当スタジアム宛Ｅメールに
・希望する教室名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
を伝えお申し込みください |
| 令和7年度 日程 |
令和７年4月8日から令和８年3月24日
※4/29、5/6、6/3、9/23、9/30、11/4、12/30、1/20を除く |
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相模原ギオンスタジアム サッカースクール
| 内 容 |
ホームタウンチームのＳＣ相模原アカデミーコーチが独自のプログラムを通じ、より個々のサッカーの技術の向上と身体能力向上を促すとともに、仲間とのチームワークを通じてマナーや協調性を学ぶことを目的としています。 |
| 日 程 |
令和７年４月８日（水）から令和８年３月１８日（水） 毎週水曜日 ＜全３９回＞
※降雨その他理由により休講となる場合があります。
詳細日程はこちら(PDF454KB) |
| 区 分 |
| 区分 |
時間 |
定員 |
月会費 |
ユニホーム代 ※1 |
年会費 |
Ｕ６
（年少・年中・年長） |
16：15-17：00 |
30人
（先着） |
3,300円/月 |
19,500円（税込み）
（ユニホームシャツ・短パン・ソックス） |
無料 |
Ｕ９
（小学1から3年生） |
17：10-18：10 |
30人
（先着） |
6,000円/月 |
19,500円（税込み）
（ユニホームシャツ・短パン・ソックス） |
無料 |
Ｕ１２
（小学4から6年生） |
18：20-19：20 |
30人
（先着） |
6,000円/月 |
19,500円（税込み）
（ユニホームシャツ・短パン・ソックス） |
無料 |
※1 ユニホーム代については、入会後の注文となりますのでお支払いは、発注後となります。
※ 口座登録手数料として別途550円を参加初日にお支払いいただきます。
体験会への参加について
| 区分 |
体験費 |
申込 |
Ｕ６
（年少・年中・年長） |
無料 |
※事前に、以下問い合わせのＳＣ相模原事務所に連絡し、予約をしてからご来場ください。
※体験は２回/年までとなります。 |
Ｕ９
（小学1から3年生） |
1,500円/1回 |
Ｕ１２
（小学4から6年生） |
1,500円/1回 |
|
| 応募期間 |
現在募集中です。 |
| 申込方法 |
当スタジアム宛Ｅメールに、希望する教室名（ギオンスタジアムサッカースクール）、希望区分、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号、を記載し送信ください。
※ご入会を希望される方は何月から入会をするか記載してください。
内容を確認後、３営業日以内に登録方法についてのご案内をメールにて返信いたします。
万一、返信が無い場合はお手数をおかけしますが、再度、メールでお申込みいただくか、電話でお問い合わせください。
お申し込みは、会員登録をし、入会金（１月分の会費）の支払が完了した時点で確定いたします。
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| 問い合わせ |
〇お申込について
相模原ギオンスタジアム管理事務所
ＴＥＬ：042-777-6088 ＦＡＸ：042-777-0161 Ｅ－mａｉｌ：asamizo-stadium@dream.jp
〇スクールの内容について
株式会社ＳＣ相模原事務所
ＴＥＬ：042-810-7780 ＦＡＸ：042-810-7788 Ｅ－mａｉｌ：scs_school@scsagamihara.com
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入会特典
※予定 |
ＳＣ相模原ホームゲームエスコートキッズ入場
ＳＣ相模原サッカースクール交流試合参加 ・・・・などを計画しています。 |
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| ● ソフトエアロ＆ストレッチ |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
毎週月曜
午前10時30分から正午
各期：全８回
各定員：２５名
各参加費：6,000円
対象：18歳以上の方(高校生を除く) |
ローインパクトなエアロビクスとストレッチを行う教室 |
１期 |
令和６年４月１５日から６月１７日
（4/29、5/6を除く） |
３月１９日 |
| ２期 |
令和６年７月１日から９月２日
7/15、8/12を除く） |
６月５日 |
| ３期 |
令和６年１０月７日から１２月１６日
（10/14、10/28、11/4を除く） |
９月５日 |
| ４期 |
令和７年１月６日から３月１７日
（1/13、1/20、2/24を除く） |
１２月５日 |
| 令和7年度 ●ソフトエアロ＆ストレッチ |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
期 |
日程 |
募集開始 |
毎週月曜
1部 午前９時30分から11時
２部 午前11時15分から12時45分
各９０分
１～４期：全８回 5期：全４回
１～４期参加費：6,000円
５期参加費：3,000円
各定員：２０名
対象：18歳以上の方(高校生を除く) |
ローインパクトなエアロビクスとストレッチを行う教室 |
１期 |
令和7年4月７日から6月2日
（5/5を除く） |
3月19日 |
| ２期 |
令和7年６月１６日から８月１８日
（7/21、8/11を除く） |
5月19日 |
| ３期 |
令和7年９月１日から１１月１０日
（9/15、10/13、11/3を除く） |
8月5日 |
| ４期 |
令和７年１２月1日から令和８年２月９日
（12/15、1/12、1/19を除く） |
11月5日 |
| ５期 |
令和８年３月２日から３月２３日 |
12月19日 |
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| ●身体すっきり、ストレッチヨガ |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
毎週月曜日
午前10時から１１時
１期～４期：全８回
各参加費：７,０００円
５期 ：全４回
参加費：３,５００円
各定員：２５名
対象：18歳以上の方(高校生を除く） |
タオル等を使ったストレッチを行い、柔軟性・可動域を高めたのち、ヨガを行う教室 |
１期 |
令和６年４月８日から６月１０日
（4/29、5/6を除く） |
３月５日 |
| ２期 |
令和６年６月２４日から８月２６日
（7/15、8/12を除く） |
５月１９日 |
| ３期 |
令和６年９月９日から１２月２日
（9/16、9/23、10/14、10/28、11/4を除く） |
８月５日 |
| ４期 |
令和６年１２月１６日から令和7年３月３日
（12/30、1/13、1/20、2/24を除く） |
１１月５日 |
| ５期 |
令和７年３月１０日から３月３１日 |
２月５日 |
| 令和７年度 身体すっきりストレッチヨガ教室 |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
毎週月曜日
午前10時から１１時
各 期 ：全８回
各参加費：７,０００円
各定員：２０名
対象：18歳以上の方(高校生を除く） |
タオル等を使ったストレッチを行い、柔軟性・可動域を高めたのち、ヨガを行う教室 |
１期 |
４月１４日～６月９日
（5/5を除く） |
３月１９日 |
| ２期 |
６月２３日～８月２５日
（7/21、8/11を除く） |
５月１９日 |
| ３期 |
９月８日～１１月１７日
（9/15、10/13、11/3を除く） |
８月５日 |
| ４期 |
１２月１日～令和８年２月１６日
（12/15、12/29、1/12、1/19を除く） |
11月５日 |
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| ●ファンクショナルトレーニング |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
毎週火曜日
午前10時から11時30分
各期：全１０回
各定員：２０名
各参加費：7,000円
対象：18歳以上の方(高校生を除く） |
自重を用いたトレーニング |
１期 |
令和６年４月９日から６月２５日
（5/2８、6/4を除く） |
３月１９日 |
| ２期 |
令和６年７月９日から９月２４日
（7/30、8/13を除く） |
６月５日
|
| ３期 |
令和６年１０月８日から１２月１０日
|
９月５日
|
| ４期 |
令和７年１月７日から３月２５日
（1/21、2/11を除く） |
１２月５日 |
| 令和7年度 ●筋力・機能向上教室（旧名 ファンクショナルトレーニング） |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
毎週火曜日
午前10時から11時
各期：全１０回
各定員：２０名
各参加費：7,000円
対象：４０歳以上の方 |
フィットネスクラブで流行の自重を用いたトレーニングを行う。
様々な「動き」を正しく行うことによって全身の柔軟性、バランス力、筋力などを同時に高め、日常生活の動作やスポーツの動きに変化を促すトレーニングを行う
令和6年度ファンクショナルトレーニング、親しみやすい名称に変更いたしました。
時間の変更に伴って内容もさらにパワーアップ、楽しみながらしっかり運動しましょう |
１期 |
４月８日～７月１日
（4/29、5/6、6/3を除く） |
３月５日 |
| ２期 |
７月１５日～９月１６日
|
６月１９日 |
| ３期 |
１０月７日～１２月１６日
（11/4を除く） |
９月５日 |
| ４期 |
令和８年１月６日～３月１７日
（1/20を除く） |
１２月５日 |
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| ●リラックスヨガ・リフレッシュヨガ |
| ●毎週木曜日 |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
①リラックスヨガ（初級）
・午前9時30分から10時30分
・午後0時30分から1時30分
②リフレッシュヨガ（中級）
・午前11時から正午
１期～３期 ：全１２回
各参加費：１０,５００円
４期 ：全５回
参加費：４,３７５円
各定員：２５名
対象：18歳以上の方(高校生を除く) |
ヨガのポーズと呼吸法を取得することで、心身のリラックス、リフレッシュを行う |
１期 |
４月４日から７月４日
（5/2、5/9を除く） |
３月５日 |
| ２期 |
７月１８日から１０月２４日
（8/15、9/26、10/3を除く） |
６月１９日 |
| ３期 |
１１月７日から令和７年１月３０日
（1/2を除く） |
１０月５日 |
| ４期 |
令和７年２月１３日から３月１３日 |
１月１９日 |
| ●毎週金曜日 |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
①リラックスヨガ（初級）
・午前9時30分から10時30分
・午後0時30分から1時30分
②リフレッシュヨガ（中級）
・午前11時から正午
１期～３期：全１２回
各参加費：１０,５００円
４期 ：全５回
参加費：４,３７５円
各定員：２５名
対象：18歳以上の方(高校生を除く) |
ヨガのポーズと呼吸法を取得することで、心身のリラックス、リフレッシュを行う |
１期 |
４月５日から７月１２日
（5/3、5/10、5/24を除く） |
３月５日 |
| ２期 |
７月２６日から１１月８日
（8/16、9/27、10/4、10/25を除く） |
６月１９日 |
| ３期 |
１１月２２日から令和７年２月１４日
（1/3を除く） |
１０月５日 |
| ４期 |
令和７年２月２１日から３月２８日
（3/7を除く） |
１月１９日 |
| 令和７年度 リラックヨガ・リフレッシュヨガ教室 |
| ●毎週木曜日 |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
期 |
日程 |
募集開始 |
①リラックスヨガ（初級）
・午前9時30分から10時30分
・午後0時30分から1時30分
②リフレッシュヨガ（中級）
・午前11時から正午
各 期 ：全１２回
各参加費：１０,５００円
各定員：２０名
対象：18歳以上の方(高校生を除く) |
ヨガのポーズと呼吸法を取得することで、心身のリラックス、リフレッシュを行う |
1期 |
４月１０日～７月２４日
（5/1、5/8、5/29、6/5を除く） |
３月１９日 |
| 2期 |
８月７日～１１月２０日
（8/14、9/25、10/2、10/30を除く） |
７月５日 |
| 3期 |
１２月４日～令和8年２月２６日
（1/1を除く） |
11月５日 |
| ●姿勢改善ヨガ |
| ●毎週水曜 |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
|
募集開始 |
①初級
・午前9時00分から10時00分
・午前11時30分から12時30分
②中級
・午前10時15分から11時15分
１期～３期：全１２回
各参加費：１０,５００円
４期 ：全４回
参加費：３,５００円
各定員：２５名
対象：18歳以上の方(高校生を除く) |
解剖学アプローチによる最先端の体のメゾットを取り入れ、より良いカラダへアップデートする新旧ヨガを融合させた現代的なヨガを行う。 |
1期 |
４月３日から７月3日
（5/1、5/8を除く） |
３月５日 |
| 2期 |
７月１７日から１０月３０日
（8/14、9/25、10/2、10/9を除く） |
６月１９日 |
| 3期 |
11月13日から２月５日
（1/1を除く）
※中級 中止になりました。 |
１０月１９日 |
| ４期 |
令和７年２月１９日から３月１９日
（3/12を除く） |
１月１９日 |
| 令和7年度 姿勢改善ヨガ教室 |
| ●毎週水曜日 |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
期 |
日程 |
募集開始 |
時間： 午前９時３０分～午前１０時３０分
各 期：全１２回
各参加費：１０,５００円
各定員：３０名
対象：18歳以上の方(高校生を除く) |
解剖学アプローチによる最先端の体のメゾットを取り入れ、より良いカラダへアップデートする新旧ヨガを融合させた現代的なヨガを行う。 |
１期 |
４月１６日～７月２３日
（5/7、5/21、6/4を除く） |
３月５日 |
| ２期 |
８月６日～１１月２６日
（8/13、9/3、10/1、10/8、11/5を除く） |
７月５日 |
| ３期 |
１２月１０日～令和８年３月１１日
（12/31、2/11を除く） |
１１月１９日 |
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| ●シェイプアップ教室 |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
毎週水曜日
午前11時から正午
各期：全10回
各定員：25名
各参加費：7,000円
対象：18歳以上の方(高校生を除く) |
エアロビクス、リズム体操などのローインパクトな有酸素運動を行い脂肪燃焼を促進させ、シェイプアップを目的とした教室を実施する |
１期 |
４月３日から６月１９日
（5/1、5/8を除く） |
３月５日 |
| ２期 |
７月３日から９月１１日
（8/14を除く） |
６月５日 |
| ３期 |
１０月１６日から１２月２５日
（11/6を除く） |
９月１９日
|
| ４期 |
令和７年１月８日から３月１９日
（3/12を除く） |
１２月５日 |
| 令和7年度 ●シェイプアップ教室 |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
毎週水曜日
午前11時から正午
各期：全10回
各定員：25名
各参加費：7,000円
対象：18歳以上の方(高校生を除く) |
エアロビクス、リズム体操などのローインパクトな有酸素運動を行い脂肪燃焼を促進させ、シェイプアップを目的とした教室を実施する |
１期 |
４月２日～７月２日
（4/9、5/7、5/21、6/4を除く） |
３月５日 |
| ２期 |
７月１６日～９月２４日
（9/3を除く） |
６月１９日 |
| ３期 |
１０月１５日～１２月２４日
（11/5を除く） |
９月１９日 |
| ４期 |
令和８年１月７日～３月１８日
（2/11を除く） |
１２月５日 |
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| ●骨盤すっきりエクササイズ教室 |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
毎週木曜日
午前10時から11時
各期：全10回
各定員：20名
各参加費：7,000円
対象：18歳以上の方(高校生を除く) |
ストレッチポール、エクササイズボール等を使って、骨盤の歪みの解消と正しい姿勢の保持に役立て、健康増進やバランス改善を目的に行う |
１期 |
４月４日から６月２０日
（5/2、5/9を除く） |
３月５日 |
| ２期 |
７月１１日から９月１９日
（8/15を除く） |
６月１９日 |
| ３期 |
１０月１７日から１２月１９日 |
９月１９日 |
| ４期 |
令和７年１月９日から３月１３日
|
１２月５日 |
| 令和7年度 ●骨盤すっきりエクササイズ教室 |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
毎週木曜日
午前10時から11時
各期：全10回
各定員：20名
各参加費：7,000円
対象：18歳以上の方(高校生を除く) |
ストレッチポール、エクササイズボール等を使って、骨盤の歪みの解消と正しい姿勢の保持に役立て、健康増進やバランス改善を目的に行う |
１期 |
４月１０日～７月３日
（5/8、5/29、6/5を除く）
※広報さがみはら3月1日号掲載日程
から変更になってますご注意下さい |
３月５日 |
| ２期 |
７月１０日～９月１８日
（8/14を除く） |
６月５日 |
| ３期 |
１０月９日～１２月１８日
（10/30を除く） |
９月５日 |
| ４期 |
令和８年１月８日～３月１２日 |
１２月５日 |
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| ●楽しく健康、筋力アップ＆リラクセーション教室 |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
毎週木曜日
１部：午前9時30分から10時40分
２部：午前10時50分から正午
各期：全10回
各定員：30名
各参加費：6,000円
対象：50歳以上の方 |
ロコモティブシンドローム防止の筋力アップの体操とリラクセーションできるストレッチを行う |
１期 |
４月４日から６月２０日
（5/2、5/9を除く） |
３月５日 |
| ２期 |
７月４日から９月１２日
（8/15、9/19、9/26を除く） |
６月５日 |
| ３期 |
１０月１０日から１２月１２日 |
９月５日 |
| ４期 |
１２月１９日から令和７年２月２７日
(1/2を除く） |
１２月５日 |
| 令和7年度 ●楽しく健康、筋力アップ＆リラクセーション教室 |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
毎週木曜日
１部：午前9時30分から10時40分
２部：午前10時50分から正午
各期：全10回
各定員：30名
各参加費：6,000円
対象：50歳以上の方 |
ロコモティブシンドローム防止の筋力アップの体操とリラクセーションできるストレッチを行う |
１期 |
令和７年４月１０日から７月３日
（5/8、5/29、6/5を除く） |
3月19日 |
| ２期 |
令和７年７月１０日から９月１８日
（8/14を除く） |
6月5日 |
| ３期 |
令和７年１０月９日から１２月２５日
（10/30、11/6を除く） |
9月5日 |
| ４期 |
令和８年１月８日から３月１９日
（2/26を除く） |
１２月５日 |
| |
| 令和７年度 ●アスリートの気持ちで楽しく筋力アップ教室 |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
毎週月曜日
１部：14：00～15：00 （60分）
２部：15：15～16：15 （60分）
1期～３期：全１０回
４期：全８回
各定員：３０名
参加費：1期～３期各６，０００円
４期：４，８００円
対象：１８歳以上の方（高校生は除く） |
アスリートトレーニングを中心に、アスリートになった気持ちで心と身体に無理なく楽しみながら実施できる教室です。 |
１期 |
令和７年４月１４日から６月２３日
（5/5を除く） |
３月１９日 |
| ２期 |
令和７年６月３０日から９月２２日
（7/21、8/11、9/15を除く） |
６月５日 |
| ３期 |
令和７年９月２９日から令和８年１月５日
（10/13、11/24、12/15、12/29を除く） |
９月５日 |
| ４期 |
令和８年１月２６日から３月２３日
（2/23を除く） |
１２月１９日 |
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| ●カラダ楽らく元気アップ体操 ～運動不足を解消して免疫力を向上させよう～ |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
毎週金曜日
午前10時から11時30分
各期：全8回
各定員：25名
各参加費：4,800円
対象：55歳以上の方 |
健康で生き生きとした生活を送りたい方を対象に、安心安全で効果的な体操を個々の体力に合った最先端のアプローチで楽しく行う。 |
１期 |
４月５日から６月１４日
（5/3、5/10、5/24を除く） |
３月５日 |
| ２期 |
６月２１日から８月９日 |
５月５日 |
| ３期 |
８月２３日から１１月１日
（9/27、10/4、10/25を除く） |
７月１９日 |
| ４期 |
１１月８日から令和７年１月１０日
12/27、1/3を除く） |
１０月５日 |
| ５期 |
１月１７日から３月２１日
（3/7、3/14を除く） |
１２月５日 |
| 令和7年度 ●カラダ楽らく元気アップ体操 ～運動不足を解消して免疫力を向上させよう～ |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
毎週金曜日
午前10時から11時30分
各期：全8回
各定員：25名
各参加費：4,800円
対象：55歳以上の方 |
健康で生き生きとした生活を送りたい方を対象に、安心安全で効果的な体操を個々の体力に合った最先端のアプローチで楽しく行う。 |
１期 |
令和７年４月１１日から６月１３日
（5/9、5/30を除く） |
３月５日 |
| ２期 |
令和７年６月２０日から８月８日 |
５月１９日 |
| ３期 |
令和７年８月２２日から１０月２４日
（9/26、10/3を除く） |
７月１９日 |
| ４期 |
令和７年１１月７日から１２月２６日 |
１０月５日 |
| ５期 |
令和８年１月１６日から３月１３日
（3/6を除く） |
１２月１９日 |
|
|
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| ●リンパストレッチ教室 |
| 時間、対象、費用など |
内容 |
日程 |
募集開始 |
毎週金曜日
午後3時から4時15分
各期：全8回
各定員：20名
各参加費：7,000円
対象：18歳以上の方(高校生を除く) |
リンパの流れに沿ってストレッチを行う |
１期 |
４月５日から６月７日
（5/3、5/24を除く） |
３月１９日 |
| ２期 |
６月２１日から８月９日 |
５月１９日 |
| ３期 |
８月２３日から１１月１日
（9/27、10/4、10/25を除く） |
７月１９日 |
| ４期 |
１１月１５日から令和７年１月１０日
（1/3を除く） |
１１月１９日 |
| 5期 |
令和７年１月１７日から３月１４日
（3/7を除く） |
１２月１９日 |
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| ●跳び箱・鉄棒教室 |
| 跳び箱（開脚跳び・閉脚跳び・その他）、鉄棒（前回り降り・逆上がり）を子どもの能力に応じて指導します。 |
| ●毎週金曜日 |
| 時間、対象、費用など |
期 |
テーマ |
日程 |
募集開始 |
①年中・年長クラス
午後4時から5時
②小1から6年生クラス
午後5時10分から6時10分
各期：全9回
各定員：20名
各参加費：10,350円
対象：年中・年長、小1から小6年生の方 |
１期 |
楽しいから運動が好きになる |
４月１２日から６月２８日
（5/3、5/10、5/24を除く） |
３月１９日 |
| ２期 |
柔軟性や協調性を身につける |
７月５日から９月２０日
（7/26、8/16、8/30を除く） |
６月５日 |
| ３期 |
苦手克服・嫌いが好きになる |
１０月１１日から１２月１３日
（10/25を除く） |
９月５日 |
| ４期 |
色々な技に挑戦しよう |
令和７年１月１７日から３月２１日
（3/7を除く） |
１２月５日 |
| 令和7年度 ●跳び箱・鉄棒教室 |
| 跳び箱（開脚跳び・閉脚跳び・その他）、鉄棒（前回り降り・逆上がり）を子どもの能力に応じて指導します。 |
| ●毎週金曜日 |
| 時間、対象、費用など |
期 |
テーマ |
日程 |
募集開始 |
①年中・年長クラス
午後4時から5時
②小1から6年生クラス
午後5時10分から6時10分
各期：全9回
各定員：20名
各参加費：10,350円
対象：年中・年長、小1から小6年生の方 |
１期 |
楽しいから運動が好きになる |
令和７年４月１１日から６月２０日
（5/9、5/30を除く） |
３月５日 |
| ２期 |
柔軟性や協調性を身につける |
令和７年７月１１日から９月１２日
（8/15を除く） |
６月５日 |
| ３期 |
苦手克服・きらいが好きになる |
令和７年１０月１０日から１２月１９日
（10/31を除く） |
９月５日 |
| ４期 |
色々な技に挑戦しよう |
令和８年１月９日から３月１３日
（3/6を除く） |
１２月５日 |
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| ●プリザーブドフラワー |
| 花に保存液と着色料を吸わせて、乾燥させたものを使い、季節を問わず飾ることのできるものを製作します。 |
| 時間、対象、費用など |
テーマ |
１回 |
２回 |
募集開始 |
●木曜日
初級：午後1時から2時30分
中級：午後1時から3時
対象：18歳以上の方(高校生を除く）
●金曜日
初級：午後7時から8時30分
対象：小学生以上の方
（小学生は保護者同伴）
定員：各24名
参加費：初級、2,800円
中級、5,000円 |
ワイヤーアンブレラ アレンジ |
４月２５日 |
４月２６日 |
４月５日 |
| 六角箱 アレンジ【中級】 |
５月１６日 |
５月２３日 |
４月１９日 |
| ワイヤーベース アレンジ |
６月２０日 |
６月２１日 |
５月１９日 |
| ワイヤーリング アレンジ |
７月１８日 |
７月１９日 |
６月１９日 |
| アンティークガラス アレンジ【中級】 |
８月２２日 |
８月２９日 |
７月１９日 |
| ハロウィン アレンジ |
９月１９日 |
９月２０日 |
８月１９日 |
| クリスマス アレンジ |
１１月２８日 |
１１月２９日 |
１０月１９日 |
| お正月 アレンジ |
１２月１２日 |
１２月１３日 |
１１月１９日 |
| ハートの器 アレンジ【中級】 |
令和７年１月１６日 |
１月２３日 |
１２月１９日 |
| イースター アレンジ |
令和7年２月１３日 |
２月１４日 |
１月１９日 |
| 令和7年度 ●プリザーブドフラワー教室 |
| 花に保存液と着色料を吸わせて、乾燥させたものを使い、季節を問わず飾ることのできるものを製作します。 |
| 時間、対象、費用など |
テーマ |
1回 |
2回 |
募集開始 |
●木曜日
初級：午後1時から2時30分
中級：午後1時から3時
対象：18歳以上の方(高校生を除く）
●金曜日
初級：午後7時から8時30分
対象：小学生以上の方
（小学生は保護者同伴）
定員：各24名
参加費：初級、2,800円
中級、5,000円 |
端午アレンジ |
４月２４日 |
４月２５日 |
３月１９日 |
| ボックスアレンジ【中級】 |
５月１５日 |
５月２２日 |
４月１９日 |
| パフェプレートアレンジ |
６月１９日 |
６月２０日 |
５月１９日 |
| ボールアレンジ |
７月１７日 |
７月１８日 |
６月１９日 |
| エターナルアレンジ【中級】 |
８月２１日 |
８月２８日 |
７月１９日 |
| ハロウィンアレンジ |
９月１８日 |
９月１９日 |
８月１９日 |
| クリスマスアレンジ |
１１月２０日 |
１１月２１日 |
１０月１９日 |
| お正月アレンジ |
１２月１８日 |
１２月１９日 |
１１月１９日 |
| ベースアレンジ |
１月１５日 |
１月１６日 |
１２月１９日 |
| お雛様アレンジ【中級】 |
２月１９日 |
２月２６日 |
１月１９日 |
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| ●フラワーアレンジメント |
| 季節の生花を使って、テーマに合わせたアレンジメントを製作します |
| 時間、対象、費用など |
テーマ |
日程 |
募集開始 |
●水曜日
午後7時から8時30分
対象：小学生以上の方
（小学生は保護者同伴）
●金曜日
午前10時から11時30分
対象：18歳以上の方(高校生を除く)
定員：各24名
参加費：各3,500円 |
お母さんに感謝！母の日に生花のアレンジを作ろう
”自分へのご褒美もありかな” |
４月１９日（金） |
４月５日 |
| ４月２４日（水） |
実りの秋！心にも！秋の生花でほっと一息
”秋色のアレンジメントを作ろう” |
１０月３０日（水） |
１０月５日 |
| １１月１日（金） |
楽しいクリスマスの準備、生花リース・テーブルアレンジ
手作りで作ってみよう！ |
１２月６日（金） |
１１月５日 |
| １２月１１日（水） |
新しい年にふさわしいお花も生花で手作り
素敵なアレンジメントを！ |
１２月２０日（金） |
１１月１９日 |
| １２月２５日（水） |
相州のお花を使ってアレンジメント！
毎回いろいろ楽しみ！心もワクワク！ |
令和７年２月７日（金） |
１２月１９日 |
| 令和７年２月１２日（水） |
| 令和7年度 ●フラワーアレンジメント教室 |
| 季節の生花を使って、テーマに合わせたアレンジメントを製作します |
| 時間、対象、費用など |
テーマ |
日程 |
募集開始 |
●水曜日
午後7時から8時30分
対象：小学生以上の方
（小学生は保護者同伴）
●金曜日
午前10時から11時30分
対象：18歳以上の方(高校生を除く)
定員：各24名
参加費：各3,500円 |
母の日
お母さんに感謝！母の日に生花のアレンジを作ろう自分へのご褒美もありかな |
４月１６日（水） |
3月19日 |
| ４月１８日（金） |
| 秋色 |
１０月２２日（水） |
9月19日 |
| １０月２４日（金） |
| クリスマス |
１１月１２日（水） |
10月5日 |
| １１月１４日（金） |
| 新年 |
１２月２４日（水） |
11月19日 |
| １２月２６日（金） |
| バレンタイン |
２月１１日（水） |
1月19日 |
| ２月１３日（金） |
| |
| 令和7年度 ドライフラワー教室 |
| 時間、対象、費用など |
テーマ |
日程 |
募集開始 |
●木曜日
１３：００～１５4：００（１２０分）
対象：１８歳以上の方（高校生は除く）
定員：各１５名
参加費：各４，８００円
|
ウッドハウスにアレンジ |
６月１２日 |
５月５日 |
| ６月２６日 |
| スワッグ（壁飾り）にアレンジ |
１０月１６日 |
９月１９日 |
| リースにアレンジ |
３月５日 |
２月５日 |
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|
|
|
| 令和7年度 人気講師が教える親子かけっこ かけっこでNo1をとろう！ |
日程、時間、定員、対象
|
募集開始 |
申込方法 |
令和７年８月２４日（日）
１部 １３：００～１４：００ ２部 １４：３０～１５：３０
場所： 相模原ギオンスタジアム 雨天走路
定員： 各２５名 （定員は子どもの数）
※子どものみの参加不可。必ず保護者と子どもで参加
※一人の保護者で子ども2人まで参加可能。
対象： 年長～小学4年生とその保護者
参加費： 各１，０００円 ※子ども１人につき１，０００円
支払方法： 当日券売機にて購入
|
７月１９日 |
かけっこを速くするために必要な技術を親子一緒に習得することで、
家庭での指導に活かす事や、親子の絆を深めることがねらい
募集期間内に窓口に直接か、Ｅメール、ファクス、電話にて
・希望する体験名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
を伝えお申し込みください |
|
| 令和７年度 短期集中キッズアスリート |
 |
「走る」ことをテーマとした運動教室。
基本的な走り方をはじめ、縄跳びやボール等も使用して様々な身体の動かし方を体験する。
身体を動かすことの楽しさを感じてもらい、
運動が苦手な子にも運動に興味を持ってもらえるようにします。 |
場所、定員、参加費
|
日程 |
募集開始 |
時間 |
対象 |
申込方法 |
場所：相模原ギオンスタジアム
ギオンフィールド
定員：
２５人
参加費：
３,３００円（全３回分）
|
8月4日
8月5日
8月6日 |
7月5日 |
16：00～17：00 |
小学生 |
募集期間内に窓口に直接か、Ｅメール、ファクス、電話にて
・希望する体験名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
を伝えお申し込みください |
|
|
| ナイトヨガ（令和７年度） |
   
夜間、屋外という空間の中で、ヨガのポーズと呼吸法を習得し、心身のリラックス・リフレッシュを目的に行います。 |
場所、時間、定員、参加費、対象
|
日程 |
インストラクター |
募集開始 |
場所：相模原ギオンスタジアム
天然芝フィールド
＊雨天時は会議室で実施
時間：午後７時～７時５０分
定員：各５０名（申込順）
参加費： 1,300円
対象：小学生以上
（小学生以下は保護者同伴）
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1 |
7月28日（月） |
未定 |
未定 |
| 2 |
8月7日（木） |
未定 |
未定 |
| 3 |
８月２１日（木） |
未定 |
未定 |
| 4 |
８月２５日（月） |
未定 |
未定 |
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| 令和7年度 ニュースポーツ無料体験会 |
日程、時間、定員、対象
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募集期間 |
申込方法 |
未定
種 目①「モルック」 ②「ボッチャ」 ③「カーレット」 ④「吹矢」 の無料体験
定 員 各１５名
参加費 無料
対 象 ①②③小学生以上（小学生は保護者同伴）
④小学４年生以上（小学生以下は保護者同伴） |
5月5日
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相模原ギオンスタジアムＨＰより
募集期間内に窓口に直接か、Ｅメール、ファクス、電話にて
・希望する体験名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
を伝えお申し込みください |
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| 令和7年度 ニュースポーツ体験会 ボッチャ・カーレット・モルック・吹き矢 |
| 日程、時間 |
定員、対象 |
参加費 |
募集開始 |
申込方法 |
ボッチャ
６月２９日（日）
１０：３０～１２：００（９０分）
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小学生以上
（小学生は保護者同伴）
定員：各１５名
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５００円 |
５月１９日 |
相模原ギオンスタジアムHPより
募集期間内に窓口に直接か、Eメール、ファックス、電話にて
・希望する体験名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
を伝えお申込みください
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カーレット
８月２４日（日）
１０：３０～１２：００（９０分） |
７月１９日 |
モルック
１１月２２日（土）
１３：００～１４：３０（９０分） |
１０月１９日 |
吹き矢
１月２５日（日）
１０：３０～１２：００（９０分） |
小学４年生以上
（小学生は保護者同伴）
定員：１５名 |
１２月１９日 |
| 令和7年度 ゲルチョークアート教室 |
| 日程、時間 |
定員、対象 |
参加費 |
募集開始 |
申込方法 |
８月５日（火）
１０：３０～１２：００（９０分） |
すべての方
（小学生以下は保護者同伴） |
７００円 |
７月１９日 |
相模原ギオンスタジアムHPより
募集期間内に窓口に直接か、Eメール、ファックス、電話にて
・希望する体験名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
を伝えお申込みください
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| SC相模原サッカー教室 |
| プロサッカーチームによる普及活動を目的とした小学生対象のサッカー教室 |
日程、時間、定員、対象
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募集開始 |
申込方法 |
未定
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| ノジマステラ神奈川相模原女子サッカー教室 _ |
| 女子プロサッカーチームによる普及活動を目的とした小学生女子対象のサッカー教室 |
日程、時間、定員、対象
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募集開始 |
申込方法 |
未定
※バックエントランスで受付※ 当日集合場所
各定員：５０名（申込順）
参加費：無料
対象：小学生女子（付き添いの方と一緒に来場する）
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未定
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募集期間内に窓口に直接か、Ｅメール、ファクス、電話にて
・希望する教室名
・住所
・氏名（ふりがな）
・年齢
・電話番号
を伝えお申し込みください |
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| 相模原マンスリーナイター公認記録会 |
| 対象 参加費 時間 要項など |
日程 |
種目 |
定員 |
募集開始 |
結果 |
未定
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未定 |
未定 |
未定 |
未定 |
結果はこちら
※市陸協ＨＰ
左側「記録室」よりご確認ください |
| 未定 |
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